Llogaritja e carbs pas një stërvitje online calculator


Online llogaritësi do të ju ndihmojë të llogaritur sasinë e karbohidrateve pas një stërvitje.
Shumë pak yndyrë në dietën tuaj është shumë e dëmshme për shëndetin tuaj dhe personi që bëhet i fjetur dhe i dobët.
Ndërsa shumë yndyrë futje të çon të mëlçisë dhe pankreasit, grumbullimi i kolesterolit, trashje, sëmundje të ndryshme dhe në mënyrë që të mos dëmtojë shëndetin e tyre përdorin tonë calculator për të saktë në llogaritjen e shumës së yndyrë të nevojshme në ditë për një person të bazuar në tuaj futje e përditshme e kalorive.

Tregoni peshën tuaj (kg):

Shënoni përqindjen e yndyrës së trupit (%):


Brenda 2 orëve pas stërvitjes ju duhet të merrni
gram karbohidrate.