计算你的心率在运动期间计算器


在线计算器会帮助你的计算你的心率过训练。
在激烈的训练应该总是要非常小心,以控制你的心率、我们的计算器,将确定最小和最大限度的心率为你的年龄。

输入您的年龄(年份):


训练期间推荐的心脏负荷:
最小心率

最大心率