Рассчитать свой пульс во время тренировок онлайн калькулятор


Калькулятор онлайн поможет вам рассчитать свой пульс во время тренировок.
При интенсивных тренировках всегда нужно очень внимательно контролировать свой пульс, наш калькулятор определит минимальную и максимальную границу допустимого пульса для вашего возраста.

Укажите ваш возраст (лет):


Рекомендуемые нагрузки на сердце при тренировках:
Минимум сердечных сокращений

Максимум сердечных сокращений