Расчет максимального веса штанги для бодибилдера методу онлайн калькулятор


Калькулятор онлайн поможет вам узнать предполагаемый вес штанги который вы можете поднять в одном повторении (расчет по формуле Матту Бржыки).

Укажите вес штанги с которым делаются повторения (кг):

Укажите количество повторений с указанным весом:


Ваш прогнозируемый максимальный вес в одном повторении: