Trực tuyến tính sẽ giúp bạn tính toán yêu cầu hàng ngày của protein và carbohydrate trong gram mỗi người.
Protein được phân tử chất hữu cơ cấu tạo của alpha-amin liên kết trong một chuỗi và liên kết bởi một trong đó bond.
Trong sinh vật sống amino acid phần của protein được quyết định bởi mã di truyền, tổng hợp trong trường hợp nhất được sử dụng 20 tiêu chuẩn amin.
Carbohydrate là chất gọi là sacarit, carbohydrate chính là nguồn năng lượng (calo) cho cơ thể của chúng tôi.
Carbohydrate được chia vào đơn giản (hợp chất, carbohydrate với chỉ số đường huyết cao), và phức tạp (một con trưởng carbohydrate với một thấp đường huyết).