Og'irligi uchun kaloriya soni onlayn kalkulyator daromad hisoblash
Online kalkulyator, siz vazn qozonish uchun kaloriya miqdorini hisoblash yordam beradi. Intensiv vazn qozonish uchun, protein oziq-ovqat va uglevodlar ovqat kerak. Uglevodlar, energiya, asosiy manba va oqsil tez mushak o'sishi uchun zarur.