Oqsil darajasi (protein) hisoblash online kalkulyator


Online kalkulyator, siz kishi boshiga gramm oqsil (protein) kundalik talabini hisoblash yordam beradi.
Oqsil ma'lum bir miqdorda holda tana shunchaki to'liq, oqsil inson tanasining asosiy qismlardan biri hisoblanadi, qaysi oriq tana ommaviy uchun qurilish blok hisoblanadi vazifasini imkoniyatiga ega bo'lmaydi.

Sizning vazningizni ko'rsating (kg):

Vazn o'lchov birligini belgilang:


Sizning kunlik protein normasi (oqsil):