Hisoblash mashq onlayn kalkulyator so'ng karbongidrat


Online kalkulyator, siz bir jismoniy mashqlar so'ng, uglevodlar miqdorini hisoblash yordam beradi.
Xun juda oz yog ' sizning salomatligi uchun juda zararli hisoblanadi va odam lanj va kuchsiz bo'ladi.
Esa juda ko'p yog 'iste'mol olib keladi, jigar va me'da osti bezi, to'planishi, xolesterin, semizlik, turli kasalliklar va shunday sifatida emas, balki zarar ularning salomatligini foydalanish bizning kalkulyator uchun aniq hisoblash miqdorda yog' kerak, kuniga bir kishi asoslangan sizning kundalik kaloriya iste'molining.

Sizning vazningizni ko'rsating (kg):

Tanadagi yog ' miqdorini belgilang (%):


Treningdan keyin 2 soatdan kechiktirmasdan qabul qilish kerak
gramm uglevodlar.