Исәпләү санын калориясе кеше өчен тәүлегенә онлайн калькулятор


Калькулятор онлайн ярдәм итәчәк сезгә мөстәкыйль рәвештә исәпләргә калории өчен бер кешегә тәүлегенә чыгып, масса тән.
Узнайте кирәкле саны калориясе өчен сезнең организм тәүлегенә укажите үз авырлыгы һәм алачаксыз төгәл саны калориясе/тәүлек, бу сан мөмкинлек бирәчәк сезгә түгел сбрасывать һәм набирать авырлыгы, шулай булып калырга вакытта үзенең авырлыкта.

Күрсәтегез сезнең авырлыгы (кг):


Саны Сезгә кирәкле калориясе тәүлек: