Калькулятор онлайн ярдәм итәчәк сезгә исәпләргә суточную норманы микъдары кеше өчен.
Артык саны аз микъдары сезнең рационында бик гаять зарарлы чагыла сезнең сәламәтлек һәм кеше әверелә вялым һәм зәгыйфь.
Ә артык зур майлар куллану-кулланмауга китерә поражению, бавыр һәм ашказаны асты бизе, холестерин туплануга, ожирению, төрле авырулары өчен түгел, үз сәламәтлегенә зыян используйте безнең калькулятор өчен төгәл вычисления саны, микъдары кирәкле тәүлегенә өчен бер кеше чыгып, сезнең көндезге рациона бу калориях.