Sayısını hesaplamak için kalori kilo bir online hesap makinesi


Hesap makinesi çevrimiçi miktarını hesaplamak için yardımcı olur kalori kilo.
Yoğun set vücut ağırlığı tüketilmesi gereken protein gıdalar ve karbonhidratlar.
Karbonhidrat, enerji kaynağı ve protein ihtiyacı hızlı büyüme için kas.

Ağırlığınızı belirtin (kg):

Günde yemek porsiyon sayısını belirtin:


Günde gerekli kalori:

Günde gerekli miktarda protein: