Hesaplamak egzersiz sırasında kalp hızı online hesap makinesi


Hesap makinesi online hesaplamak için yardımcı olur egzersiz sırasında kalp hızı.
Kuvvetli egzersiz, her zaman çok dikkatli bir şekilde kontrol etmek için bir darbe, bizim hesap belirleyecek minimum ve maksimum sınır geçerli bir nabız için yaş.

Yaşınızı belirtin (yıl):


Egzersiz yaparken önerilen kalp yükleri:
Minimum kalp hızı

Maksimum kalp hızı