การคำนวณของน้ำหนักเดียวอย่าง barbells สูตร Brzycki,APLI และของ Lender ออนไลน์เครื่องคิดเลข


เครื่องคิดเลขทางออนไลน์จะช่วยให้คุณรู้จักคอร่าน้ำหนักของคนเดียร้อดจากที่ formulas Brzycki,ปรับใช้และ Lender.

สำหรับกำหนดน้ำหนักของบาร์นกับห repetitions ร้าง(kg):

สำหรับกำหนดจำนวนของ repetitions กับที่กำหนดน้ำหนัก:


ผลลัพธ์ตามที่ Brzyki สูตร(kg):

ผลตามที่ Eipley สูตร(kg):

ผลลัพธ์ตามที่ Lander สูตร(kg):