ลองคำนวนสูงสุดน้ำหนักร้อดสำหรับ bodybuilder วิธีการออนไลน์เครื่องคิดเลข


เครื่องคิดเลขทางออนไลน์จะช่วยให้คุณรู้จักคอร่าน้ำหนักของ barbell ซึ่งคุณสามารถยกในหนึ่งเป็นสัญลักษณ์แห่(การคำนวณตามสูตรแมท Brzycki).

สำหรับกำหนดน้ำหนักของบาร์นกับห repetitions ร้าง(kg):

สำหรับกำหนดจำนวนของ repetitions กับที่กำหนดน้ำหนัก:


คุณคาดไว้สูงสุดของต่อน้ำหนักขอย้ำ: