Муҳосибаи идеалӣ доранд таносуби бодибилдера оид ба афзоиши ҳисобкунак дар сомона


Ҳисобкунак дар сомона ба шумо кӯмак мекунад, ҳисоб идеальную пропорцию бодибилдера оид ба афзоиши.
Омӯзед комил таносуби бадан бодибилдера оид ба афзоиши.

Муайян кунед, ки афзоиши (бингар,):


Натиҷаи (бингар,):
Сандуқе

Камар

Пои

Гардани

Дасти

Соқи пой