Обрачун угљених хидрата после тренинга онлајн калкулатор


Калкулатор на мрежи ће вам помоћи да израчунате количину угљених хидрата после тренинга.
Превише мала количина масти у вашој исхрани, веома штетно утиче на ваше здравље и човек постаје спор и слаб.
А превелика употреба масти доводи до пораза јетре и панкреаса, акумулације холестерола, гојазност, разне болести и да не нашкоди вашем здрављу користите наш калкулатор за прецизно израчунавање количине масти потребних дневно за једну особу на основу вашег дневног исхране у калоријама.

Наведите своју тежину (кг):

Наведите проценат телесне масти (%):


Најкасније 2 сата након тренинга треба узети
грама угљених хидрата.