Izračunati največjo težo rod za bodybuilder metoda spletni kalkulator


Kalkulator na spletu vam bo pomagal spoznati, ocenjena teža štangla, ki lahko dvignete v eno ponovitev (izračun po formuli Matt Brzycki).

Navedite težo črtice, s katero se ponavljajo (kg):

Navedite število ponovitev z navedeno maso:


Vaša predvidena največja masa na ponovitev: