Na výpočet vaša tepová frekvencia počas cvičenia kalkulačka


Online kalkulačka vám pomôže vypočítať svoju tepovú frekvenciu počas cvičenia.
Počas intenzívneho cvičenia by mala byť vždy veľmi opatrní na ovládanie vašej tepovej frekvencie, naša kalkulačka vám určí minimálny a maximálny limit tepovej frekvencie pre váš vek.

Zadajte svoj vek (roky):


Odporúčané zaťaženie srdca počas tréningu:
Minimálna srdcová frekvencia

Maximálna srdcová frekvencia