Výpočet vzpieraní barbells vzorec Brzycki, APLI a Veriteľa on-line kalkulačka

Kalkulačka online vám pomôže poznať odhadovaná hmotnosť zdvíhacieho rod podľa vzorcov Brzycki, Uplatňovať a Veriteľa.

Zadajte hmotnosť tyče, s ktorou sa opakujú (kg):

Zadajte počet opakovaní s určenou hmotnosťou:


Výsledok podľa vzorca Brzyki (kg):

Výsledok podľa vzorca eipley (kg):

Lander vzorec výsledok (kg):