Calculadora on-line irão ajudá-lo a calcular as calorias para uma pessoa e por noite, com base de massa corporal.
Saiba a quantidade necessária de calorias para o seu organismo por dia, introduza o seu peso e obter o número exato de calorias/dia, esse número, que lhe permitirá não efectuar e não o ganho de peso, e ficar ao seu peso.