Obliczanie wagi podnoszenia sztangi za pomocą formuł Бржыки, Эйпли i Лэндера online kalkulator


Kalkulator online pomoże ci dowiedzieć się, przewidywany ciężar podnoszenia sztangi za pomocą formuł Бржыки, Эйпли i Лэндера.

Określ ciężar pręta, z którym wykonywane są powtórzenia (kg):

Określ liczbę powtórzeń o określonej wadze:


Wynik w formule Brzyki (kg):

Wynik w formule Eipley (kg):

Wynik według formuły Landera (kg):