For å beregne din hjertefrekvens under trening kalkulator

Den elektroniske kalkulator hjelper deg å beregne din hjertefrekvens under trening.
Under intens trening bør alltid være veldig forsiktig med å styre din hjertefrekvens, vår kalkulator vil bestemme minimum og maksimum hjertefrekvens for din alder.

Skriv inn din alder (år):


Anbefalt hjertet belastning under trening:
Minimum puls

Maksimal hjertefrekvens