Den elektroniske kalkulator hjelper deg å beregne det daglige behov av protein og karbohydrater i gram per person.
Proteiner er macromolecular organiske stoffer, som består av alfa-aminosyrer sammen i en kjede og limt av et peptid bond.
I levende organismer aminosyre-sammensetning av proteiner bestemmes av den genetiske koden, syntese i de fleste tilfeller er brukt 20 standard aminosyrer.
Karbohydrater er stoffer som kalles saccharides, karbohydrater er den viktigste kilden til energi (kalorier) for kroppen vår.
Karbohydrater er delt inn i enkle (monosakkarider, karbohydrater med høy glykemisk indeks), og komplekse (polysakkarider, karbohydrater med lav glykemisk indeks).