Beregning av karbohydrater etter en treningsøkt online kalkulator


Den elektroniske kalkulator hjelper deg å beregne mengden av karbohydrater etter en treningsøkt.
For lite fett i kosten er svært skadelig for din helse og personen blir apatisk og svake.
Mens for mye fett inntak fører til leveren og bukspyttkjertelen, akkumulering av kolesterol, overvekt, ulike sykdommer og for ikke å skade deres helse bruk vår kalkulator for nøyaktig beregning av mengden fett som trengs per dag for en person basert på ditt daglige inntak av kalorier.

Skriv inn din vekt (kg):

Angi prosentandelen av kroppsfett ( % ):


Innen 2 timer etter trening må du ta
gram karbohydrater.