Untuk mengira maksimum rod berat dalam satu pengulangan online kalkulator


Kalkulator dalam talian membantu anda mengira maksimum rod berat dalam satu pengulangan.
Cari tahu apa yang berat maksimum anda boleh mengambil di bangku tekan, kalkulator kami akan memberikan jawaban untuk pertanyaan ini.

Nyatakan anda bekerja berat (kg):

Tentukan ulangan (dari 1 ke 10):


Anda berat maksimum: