Pengiraan karbohidrat setelah latihan online kalkulator


Kalkulator dalam talian akan membantu anda mengira jumlah karbohidrat setelah latihan.
Terlalu sedikit lemak dalam diet anda adalah sangat buruk bagi kesehatan anda dan orang menjadi lesu dan lemah.
Ketika terlalu banyak lemak pengambilan petunjuk ke hati dan pankreas, pengumpulan kolesterol, kegemukan, berbagai penyakit dan supaya tidak membahayakan kesihatan mereka menggunakan kalkulator kami untuk pengiraan tepat jumlah lemak diperlukan sehari untuk satu orang berdasarkan harian anda asupan kalori.

Masukkan berat badan anda (kg):

Tentukan peratusan lemak tubuh ( % ):


Dalam masa 2 jam setelah latihan anda perlu untuk mengambil
gram karbohidrat.