Онлайн тооны машин танд туслах болно тооцох өдөр тутмын шаардлагыг уураг, нүүрс-ус грамм тутамд хүн.
Уураг байдаг macromolecular органик бодис бүрдсэн альфа-амино хүчил холбогдсон гинжин болон баталгаат гэхэд нь пептид бондын.
Д амьд организмын амин хүчлийн найрлага уураг тодорхойлогдоно генетикийн код, синтез ихэнх тохиолдолд хэрэглэж байгаа 20 стандарт амин хүчил.
Нүүрс ус бодис гэж нэрлэдэг saccharides, нүүрс усны гол эх үүсвэр нь эрчим хүчний (илчлэг) бидний бие.
Нүүрс ус хувааж энгийн (monosaccharides, нүүрс усны өндөр гликемийн индекс) болон төвөгтэй (polysaccharides, нүүрс ус бага гликемийн индекс).