Онлайн тооны машин тусална тооцох өдөр тутмын норм өөх тосны хүн.
Хэтэрхий бага өөх тос нь таны хоолны дэглэм нь маш ашиггүй таны эрүүл мэнд, хүн болж сулбагар ноомой, сул дорой.
Харин хэт их өөх хэрэглээ хүргэдэг элэг, нойр булчирхай, хуримтлал холестерин, таргалалт, янз бүрийн өвчин, тийм хохирол учруулахгүй байх, тэдний эрүүл мэнд ашиглах нь бидний тооны машин нь үнэн зөв тооцоо, өөх тосны хэмжээ шаардлагатай өдөрт нэг хүн дээр үндэслэн таны өдөр тутмын хэрэглээ илчлэг.