Aprēķināt savu pulsu nodarbību laikā ir tiešsaistes kalkulators

Kalkulators tiešsaistes palīdzēs jums aprēķināt savu pulsu nodarbību laikā.
Intensīvos treniņos vienmēr ir nepieciešams ļoti rūpīgi kontrolēt savu pulsu, mūsu kalkulators noteiks minimālo un maksimālo robežu pieļaujamā pulsa, lai jūsu vecuma.

Norādiet savu vecums (gadi):


Ieteicamā slodze uz sirdi treniņos:
Vismaz sirds ritmu

Maksimālo sirds ritmu