Kalkulators tiešsaistes palīdzēs jums aprēķināt ikdienas vajadzību olbaltumvielu un ogļhidrātu gramos uz vienu cilvēku.
Olbaltumvielas — tas ir augstas organiskas vielas, kas sastāv no alfa-aminoskābes amerikas ķēdi un piestiprinātas пептидной sakariem.
Dzīvo organismu ar aminoskābju sastāvs olbaltumvielas nosaka ģenētiskā koda, ja sintēzē vairumā gadījumu izmanto, 20 standarta aminoskābju.
Ogļhidrāti — tas vielas sauc saharīdi, ogļhidrāti veido galvenais avots, no enerģijas (kaloriju), lai mūsu ķermenī.
Ogļhidrātus iedala: vienkāršie (monosaharīdus, ogļhidrāti ar augstu glikēmisko indeksu), un sarežģītas (polisaharīdi, ogļhidrāti ar zemu glikēmisko indeksu).