Aprēķins ogļhidrātiem pēc treniņa tiešsaistes kalkulators


Kalkulators tiešsaistes palīdzēs jums aprēķināt, cik ogļhidrātu pēc treniņa.
Pārāk niecīgs daudzums tauku diētu, ir ļoti kaitīgi ietekmē jūsu veselību un cilvēks kļūst vārgs un vājš.
Bet pārāk liels tauku lietošana noved pie sakāves aknu un aizkuņģa dziedzera, holesterīna uzkrāšanos, aptaukošanās, dažādām slimībām un lai nenodarītu ļaunumu savai veselībai, izmantojiet mūsu kalkulators, lai precīzi aprēķinātu summu, tauku nepieciešamo diennaktī vienam cilvēkam, kas nāk no jūsu ikdienas uztura kaloriju.

Norādiet savu svars (kg)):

Norādiet tauku procentu organismā (%):


Ne vēlāk kā 2 stundas pēc treniņa ir nepieciešams veikt
grami ogļhidrātu.