Apskaičiuoti jūsų pulsas metu treniruotes internete skaičiuoklė

Skaičiuoklė internete padės jums apskaičiuoti jūsų pulsas metu treniruotes.
Kai intensyvaus mokymo visada reikia labai atidžiai kontroliuoti savo pulsas, mūsų skaičiuotuvas nustato minimalų ir maksimalų leistiną ribą pulso jūsų amžiaus.

Nurodykite savo amžių (metus):


Rekomenduojama apkrova ant širdies, kai mokymo:
Bent širdies susitraukimų

Maksimalus širdies susitraukimų