បណ្តាញគណនាដែលជួយអ្នកគណនាកម្លាំង(ស្រី),ដ៏ធំមួយ(ម៉ែត្រ),ល្បឿន(មួយ)។
កម្លាំងជាមួយវ៉ិចទ័ររាងកាយបរិមាណដែលផ្តល់នូវរង្វាស់នៃកម្រិតនៃផលប៉ះពាល់នៃសាកសពផ្សេងទៀតឬវាលនៅលើរាងកាយ។
នេះគឺជាហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរល្បឿនរបស់ខ្លួន,ការកើតឡើងនៅក្នុងនេះខូច,ង្កត់ធ្ងន់។
ស្រី=ម៉ែ*កម្លាំងមួយស្មើម៉ានដងល្បឿន។
ម៉ាសគឺស្កាលែរដែលរាងកាយបរិមាណថាវិធានការចំនួននៃបញ្ហានៅក្នុងរាងកាយរង្វាស់នៃការស្ដាប់បង្គាប់នៃរាងកាយទាក់ទងទៅបច្ចុប្បន្នគាត់ជាកម្លាំង។
ម៉ែត្រ=មួយគឺជាការរង្គាលស្មើសមាមាត្រនៃកម្លាំងដើម្បីបង្កើនល្បឿន។
ល្បឿនគឺជាការបរិមាណថាកំណត់ត្រានៃការផ្លាស់ប្តូរល្បឿននៃរាងកាយមួយ,នោះគឺជាលើកដំបូដេរីវេនៃល្បឿននិងពេលវេលា។
មួយ=ស្រី/ម៉ែត្រល្បឿនការគឺស្មើទៅនឹងសមាមាត្រនៃកម្លាំងដើម្បីកទម្ងន់។