Рассоқу өз пульс жаттығу кезінде калькулятор онлайн


Калькулятор онлайн көмектеседі рассоқу өз пульс жаттығу кезінде.
Кезінде қарқынды жаттығуларда үнемі өте мұқият бақылап, өз пульс, біздің калькулятор анықтайды ең төменгі және ең жоғары рұқсат етілген шекара пульс сіздің жасыңызға.

Сіздің жасыңызды көрсетіңіз):


Жаттығу кезінде Жүрекке ұсынылатын жүктемелер:
Жүрек жиырылуының минимумы

Ең көп жүрек қысқартулары