Нормаларын есептеу протеин (ақуыз) онлайн калькулятор


Калькулятор онлайн көмектеседі есептеу тәуліктік қажеттілік протеин (ақуыз) граммен бір адам.
Жоқ белгілі бір санын протеин сіздің ағзаңыз ғана толыққанды жұмыс істеуі, протеин бұл үшін құрылыс материалы, дене салмағының бұлшық, ол бірі болып табылады компоненттерінің адам ағзасындағы.

Сіздің салмағыңызды көрсетіңіз (кг құрайды құрайды):

Салмақ өлшем бірлігін көрсетіңіз:


Сіздің күнделікті ақуыз нормасы (ақуыз):