გაანგარიშება carbs შემდეგ workout ონლაინ კალკულატორი


ონლაინ კალკულატორი დაგეხმარებათ გამოვთვალოთ რაოდენობის ნახშირწყლები შემდეგ workout.
ძალიან ცოტა ცხიმი თქვენს დიეტა არის ძალიან დამღუპველი თქვენი ჯანმრთელობის და პირი ხდება lethargic და სუსტი.
მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან ბევრი ცხიმის მიღება იწვევს ღვიძლის, პანკრეასის, დაგროვების ქოლესტერინის, სიმსუქნე, სხვადასხვა დაავადებები და ისე, რომ არ დააზიანოს მათი ჯანმრთელობის გამოიყენოთ ჩვენი კალკულატორი ზუსტი გაანგარიშება ოდენობით ცხიმი, საჭიროა, დღეში ერთი პირი ეფუძნება თქვენი ყოველდღიური მიღება კალორია.

შეიყვანეთ თქვენი წონა (კგ):

მიუთითეთ პროცენტული სხეულის ცხიმის (%):


2 საათის შემდეგ სასწავლო თქვენ უნდა მიიღოს
გრამი ნახშირწყლები.