オンライン計算機では計算の日常のタンパク質と炭水化物をグラムがあります。 タンパク質の高分子有機物質のα-アミノ酸の連鎖に結合するペプチド結合を有する。 生物のアミノ酸組成のタンパク質は、遺伝子コードの合成には多くの場合は20標準アミノ酸. 炭水化物の物質と糖質、糖質の主要なエネルギー源（消費カロリー）としています。 炭水化物に分けて簡単(単糖、糖質の高い糖)、複合多糖類、多糖類の低いひと).