כדי לחשב את צריכת החמצן המרבית את מבחן קופר באינטרנט מחשבון


באינטרנט מחשבון עוזר לך לחשב את צריכת החמצן המרבית את מבחן קופר.
ציין מה את המקסימום האפשרי המרחק שאתה נוהג במשך 12 דקות, ולאחר מכן הזן את המספר בשדה (מרחק) ולקבל את תוצאת הבדיקה שלך קופר.
את מבחן קופר, שפותח במקור עבור חיילים של צבא צפון אמריקה ארצות הברית, בדיקה זו משמשת לבדיקת ספורטאים מקצועיים וספורט שופטים, וכדי לבדוק את היכולות של הגוף, אימון גופני של אזרחים מן השורה.

ציין את המרחק שלך (מטרים)):


צריכת חמצן מירבית (ml/kg/min):