Il calcolo del peso del bilanciere di sollevamento di formule Бржыки, Эйпли e Лэндера calcolatore online

Calcolatrice on-line vi aiuterà a scoprire il presunto peso del bilanciere di sollevamento di formule Бржыки, Эйпли e Лэндера.

Specificare il peso della barra con cui vengono eseguite le ripetizioni (kg):

Specificare il numero di ripetizioni con il peso specificato:


Risultato della formula di Brzyki (kg):

Risultato della formula di aprile (kg):

Risultato della Formula Lander (kg):