Online kalkulator akan membantu anda menghitung jumlah karbohidrat setelah latihan.
Terlalu sedikit lemak dalam diet anda adalah sangat merugikan kesehatan anda dan orang menjadi lesu dan lemah.
Sementara terlalu banyak asupan lemak menyebabkan hati dan pankreas, akumulasi kolesterol, obesitas, berbagai penyakit dan agar tidak membahayakan kesehatan mereka gunakan kalkulator kami untuk perhitungan yang akurat dari jumlah lemak yang dibutuhkan per hari untuk satu orang berdasarkan asupan kalori harian.