Հաշվարկել ձեր զարկերակային մարզումների ժամանակ առցանց հաշվիչ


Հաշվիչ առցանց կօգնի ձեզ հաշվարկել ձեր զարկերակային մարզումների ժամանակ.
Երբ ինտենսիվ մարզումների ժամանակ միշտ էլ պետք է շատ ուշադիր վերահսկել իր զարկերակը, մեր հաշվիչ կորոշի նվազագույն և առավելագույն թույլատրելի սահմանը վ է ձեր տարիքը.

Նշեք Ձեր տարիքը (տարեկան):


Խորհուրդ է տրվում սրտի ծանրաբեռնվածության ընթացքում workouts:
Նվազագույն սրտի contractions

Առավելագույն սրտի տոկոսադրույքը