Հաշվիչ առցանց կօգնի ձեզ հաշվարկել базальный (հիմնական) նյութափոխանակության.
Базальный նյութափոխանակության նվազագույն քանակությամբ էներգիայի, որը ուղղում է մարդկային մարմինը պահպանելու համար սեփական կյանքը հանգիստ վիճակում է (տվյալ էներգիան ծախսվում է շնչառությունը, արյան շրջանառությունը, մարսելու սննդի եւ այլ մարմնի գործառույթները).