Az online kalkulátor segít kiszámolni az összeget a szénhidrát edzés után.
Túl kevés zsírt a diéta nagyon káros az egészségre, valamint a személy lesz depressziós vagy gyenge.
Míg a túl sok zsír bevitel vezet a máj -, hasnyálmirigy -, felhalmozási koleszterinszint, az elhízás, a különböző betegségek, illetve, hogy ne ártson az egészségügyi használja a számológép a pontos kiszámítása a zsír mennyisége szükséges naponta egy személy alapján a napi kalória bevitel.