Kalkilatris sou entènèt pral ede w kalkile ki san danje jou nan fanm yo.
Si w ap panse sou planifikasyon yon ti bebe, oswa Vis vèrsa vle pwoteje tèt yo kont gwosès vle, nan ka sa yo, ou bezwen asire w ke yo konnen jou sa a nan ovilasyon ak yo (plis oswa mwens) san danje jou.
Kòmanse yon regilye fè sèks lavi ak yo pa vle jwenn ansent, anpil fanm yo ap eseye kalkile ki san danje jou yo nan sik la règ, yo te rele konsa, paske jou sa yo pwobabilite a nan fètilizasyon a se redwi anpil, byenke gen kèk ekspè yo di ke yon garanti plen nan anpeche gwosès pa bay nenpòt ki moun.
Ak sa a se akòz karakteristik endividyèl yo nan kò a fi, enfliyanse ekstèn ak anpil lòt faktè.
Sèvi ak kalandriye nou an san danje jou, se sèlman moun ki fanm ki moun ki gen ki estab, byen etabli sik chak mwa, se sa ki, (regilye ijyenik).
Konsèp la nan sik la gen ladan entèval ki genyen ant premye 2 jou yo nan règ, nan premye jou a nan sik la se yo kòmanse nan règ ak fini sik la ak arive a nan pwochen mwa a, nan yon mwayèn fi sik dire 28 jou, ak posib ti devyasyon (yon kèk jou) nan toude direksyon yo.