Izračun ugljikohidrata nakon vježbanja online kalkulator


Kalkulator online pomoći će vam izračunati količinu ugljikohidrata nakon vježbanja.
Premalo masti u prehrani, vrlo je štetno se odražava na vaše zdravlje i čovjek postaje tromo i slabo.
A prevelika konzumacija masnoća dovodi do oštećenje jetre i gušterače, nakupljanje kolesterola, pretilosti, razne bolesti i da ne naštetiti vašem zdravlju koristite naš kalkulator za precizno određivanje količine masnoće potrebne noć za jednu osobu na temelju vaš dnevni unos kalorija.

Navedite svoju težinu (kg):

Odredite postotak tjelesne masti (%):


Najkasnije 2 sata nakon treninga treba uzeti
grama ugljikohidrata.