की गणना की दैनिक खपत कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन कैलकुलेटर ऑनलाइन

ऑनलाइन कैलकुलेटर में मदद मिलेगी आप की गणना दैनिक आवश्यकता प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की ग्राम में प्रति व्यक्ति.
प्रोटीन macromolecular कार्बनिक पदार्थ की रचना अल्फा-एमिनो एसिड से जुड़ा हुआ एक श्रृंखला में और बंधुआ द्वारा एक पेप्टाइड बांड.
रहने वाले जीवों में एमिनो एसिड संरचना प्रोटीन के द्वारा निर्धारित किया जाता है आनुवंशिक कोड, संश्लेषण ज्यादातर मामलों में प्रयोग किया जाता है 20 मानक एमिनो एसिड होता है ।
कार्बोहाइड्रेट पदार्थ हैं कहा जाता है saccharides, कार्बोहाइड्रेट का मुख्य स्रोत हैं ऊर्जा (कैलोरी) के लिए हमारे शरीर.
कार्बोहाइड्रेट में विभाजित कर रहे हैं सरल (monosaccharides, कार्बोहाइड्रेट एक उच्च glycemic सूचकांक के साथ) और जटिल (polysaccharides, कार्बोहाइड्रेट एक कम ग्लाइसेमिक सूचकांक).