Air-loidhne a casan bheir cuideachadh dhut obrachadh a-mach basal (bunasach) metabolic ìre.
Basal metabolism a tha a ' char as lugha an t-cumhachd a consumes an duine buidheann a chumail suas beatha aig còrr (an cumhachd a tha seachad air breathing, circulation, digestion agus cuirp a choileanadh).