An áireamhán ar líne a chabhraíonn leat a ríomh (BMI) agus rátaí otracht do mhná agus fir.
An t-innéacs mais comhlacht (BMI) a úsáidtear a chainníochtú ar na saintréithe agus a aicmiú de otracht ag an eagraíocht dhomhanda sláinte.
Innéacs mais comhlacht cothrom le meáchan coirp i gcileagraim arna roinnt cearnach de airde i méadair.
Meastóireacht a dhéanamh ar do thoradh ag an scála seo:
Luach BMI de 18-25 é a mheas gnáth
BMI luach idir 25 agus 29.9 a mheas an táscaire de róthrom
An BMI luach 30 nó níos mó, a mheas ar an táscaire de otracht