An áireamhán ar líne a bheidh cabhrú leat a ríomh ar an is fearr is féidir brú fola do do aois.
Athruithe le aois an brú fola gnáth i ndaoine, chomh maith leis sin a lán ag brath ar do chomhlacht aonair, sceideal agus stíl mhaireachtála.
Chun measúnú a dhéanamh ar an leibhéal brú fola a úsáidtear le rangú an eagraíocht dhomhanda sláinte, ar glacadh leis sa bhliain 1999.
Systolic (uachtarach) agus fola , Diastolic (bun) ar brú fola (mm. Hg.St.).
Norm:
Is fearr níos lú ná níos lú ná 80 120
Gnáth níos lú ná 130 níos lú ná 85
Ard gnáth 130-139 85-89
Hipirtheannas:
1 céim(éadrom) 140-159 90-99
2 céim(measartha) 160-179 100-109
3 céim (dian) níos mó ná 180 os cionn 110
Borderline 140-149 níos lú ná 90
Scoite amach systolic hipirtheannas níos mó ná 140 níos lú ná 90