An áireamhán ar líne a bheidh cabhrú leat a ríomh ar an méid uisce óil a ba mhaith leat a ól in aghaidh an lae do dhuine amháin.
Gach duine wondered cé mhéad ba chóir duit deoch de uisce in aghaidh an lae?
Is fearr is féidir le tomhaltas uisce a chabhróidh leat feabhas a chur ar díleá agus meitibileacht dá bhrí sin, is iad na tocsainí a fhágáil do chorp agus craiceann a bheith níos éadroime, agus an comhlacht i bhfad níos sláintiúla.
Uisce óil ní mór a bheith cúramach, má ólann tú i bhfad níos mó ná a chuóta, ansin beidh sé seo a overload an duáin, más lú é, ansin ní dhéanfaidh aon ní i ní bheidh do chorp a athrú.